Online Dating in Cijfers: De Complete Gids voor Nederland (2026)

Nederland telt miljoenen singles en honderdduizenden actieve daters. Maar hoeveel mensen gebruiken daadwerkelijk een dating app? Hoe vaak leidt online daten tot een relatie? En wat zijn de risico's?

In dit artikel bundelen we de belangrijkste cijfers over online dating in Nederland. Alles onderbouwd met bronnen van het CBS, Rutgers, Statista, Sensor Tower en academisch onderzoek. Geen marketingclaims van datingsites zelf, maar harde data.

Singles in Nederland: de cijfers

Voordat we het over dating apps hebben, eerst de basis: hoeveel Nederlanders zijn eigenlijk single?

3,3 miljoen mensen wonen alleen

Begin 2024 woonden 3,3 miljoen mensen alleen in Nederland. Dat is bijna 1 op de 5 inwoners. In 1960 was dat nog maar 3%. Het CBS verwacht dat dit aantal stijgt naar 4,3 miljoen in 2070, wanneer 44% van alle huishoudens eenpersoonshuishoudens zijn.^[1]

Maar alleen wonen betekent niet per se single zijn. Uit CBS-onderzoek blijkt dat 25% van de alleenwonenden (18-80 jaar) een vaste partner had in 2023: een zogeheten LAT-relatie (Living Apart Together). Onder twintigers was dat zelfs 38%.^[1]

Wie woont er alleen?

De grootste groep alleenwonenden bestaat uit vrouwen van 70+: 613.000 personen, veelal weduwen. Daartegenover staan 332.000 mannen tussen 20 en 30 die alleen wonen. In de leeftijdsgroep 30-50 wonen aanzienlijk meer mannen dan vrouwen alleen, vaak na een scheiding.^[1]

Bron: CBS, begin 2024^[1]

Trouwen en scheiden

Nederlanders trouwen steeds later en minder vaak. In 2023 waren er 67.959 huwelijken, een daling ten opzichte van 75.399 in 2010. De gemiddelde leeftijd bij een eerste huwelijk is inmiddels 35,1 jaar voor mannen en 32,9 voor vrouwen. In 1971 was dat nog 25 en 23.^[3]

Positiever: het aantal echtscheidingen daalt gestaag. Van 35.400 in 2014 naar 25.386 in 2024. Het gestandaardiseerde scheidingspercentage daalde van 40% naar 33%.^[4] Wel opvallend: 44% van alle scheidingen zijn "grijze scheidingen" bij 50-plussers.^[5]

Hoeveel Nederlanders gebruiken dating apps?

Uit de Monitor Seksuele Gezondheid 2023 van Rutgers blijkt dat 11% van de mannen en 8% van de vrouwen in de afgelopen zes maanden een dating app gebruikte. Omgerekend is dat ruwweg 1 op de 10 volwassenen.^[6]

Onder singles ligt dat percentage veel hoger: 1 op de 3 single mannen en 1 op de 4 single vrouwen gebruikt een dating app of site. In totaal zijn dat zo'n 900.000 actieve gebruikers in Nederland.^[6][7]

Statista schat de online dating penetratie op 14% van de bevolking in 2024, groeiend naar 15% in 2029.^[8] Gemiddeld geeft een betalende dater €64 per jaar uit. Slechts 3 op de 10 gebruikers betalen daadwerkelijk.^[7]

De populairste dating apps in Nederland

Welke apps domineren de Nederlandse markt? Sensor Tower publiceerde gedetailleerde data over het eerste kwartaal van 2025:^[9]

Wekelijks actieve gebruikers (Q1 2025)

Bron: Sensor Tower, Q1 2025^[9]

Tinder blijft de onbetwiste nummer 1 in dagelijks gebruik en omzet. Maar Bumble haalde Tinder in 2023 in op downloads: 315.000 versus 305.000.^[10] Badoo staat stabiel op drie, en Hinge groeide hard sinds de Nederlandse lancering in april 2024.

Naast de internationale apps zijn er grote Nederlandse sites. Lexa claimt 1,5 miljoen registraties (maar slechts 80.000 wekelijks actief). Relatieplanet meldt 2,7 miljoen registraties, maar het werkelijke actieve gebruik ligt veel lager.^[11]

Genderverdeling

Op de meeste dating apps zijn mannen fors in de meerderheid. Op Tinder is de verdeling 75,8% man versus 24,2% vrouw.^[12] In het casual dating segment is dat nog schever: 78,9% man.^[8]

Dit vertaalt zich direct naar het swipe-gedrag: mannen swipen gemiddeld 46% naar rechts, vrouwen slechts 8-14%. De match rate voor mannen is daardoor maar 0,6%, terwijl vrouwen op 10% zitten. Vrouwen ontvangen per match 9 keer zoveel berichten als mannen.^[13]

Succesverhalen: hoeveel relaties ontstaan online?

De grote vraag: werkt het eigenlijk? De data is verrassend positief.

Nederlandse cijfers

Volgens CBS-onderzoek ontmoette 13% van de nieuwe samenwonende stellen elkaar via internet (gemeten over 2008-2013). Bij stellen waar een partner tussen de 50 en 65 was, lag dat op 37%.^[14]

Een peiling van het Radar Testpanel (2022, 3.600+ respondenten) toonde aan dat 41% van de oudere dating app-gebruikers daadwerkelijk een relatie had gevonden via het platform.^[15] Meerdere bronnen schatten dat inmiddels meer dan 20% van Nederlandse relaties online begint.

Internationaal onderzoek

Het bekendste onderzoek komt van Stanford University. Het How Couples Meet and Stay Together-onderzoek (Rosenfeld et al.) toonde aan dat online dating in 2013 de meestvoorkomende manier werd waarop heterostellen elkaar leerden kennen, nog voor "via vrienden". In 2017 ontmoette 39% van de nieuwe stellen elkaar online.^[16]

Recenter onderzoek van The Knot (2025, 17.000 stellen) laat zien dat 27% van de getrouwde stellen elkaar ontmoette via een dating app. Als je alle online kanalen (inclusief social media) meetelt, ontmoette 60% van de pasgetrouwden elkaar online.^[17]

Over de kwaliteit van die relaties: een studie van de University of Chicago (Cacioppo et al.) vond dat huwelijken die online begonnen een lager scheidingspercentage hadden (5,96%) dan huwelijken die offline begonnen (7,67%).^[18] Een replicatiestudie uit 2024 nuanceert dit: het verschil in relatietevredenheid was minimaal, maar online stellen scoorden niet slechter.^[19]

De markt in euro's

Online dating is big business, al is de Nederlandse markt relatief bescheiden.

Bronnen: Appfigures^[20], Mordor Intelligence^[21], Statista^[8]

De grootste speler is Match Group (eigenaar van Tinder, Hinge, Match.com en Meetic) met een jaaromzet van $3,49 miljard in 2025. Bumble Inc. haalde $735 miljoen.^[22]

Interessant: de Nederlandse markt groeit nauwelijks (0,18% per jaar), terwijl de wereldwijde markt dubbele cijfers laat zien. Dat komt deels doordat Nederland al een hoge penetratie heeft en deels doordat betaalde abonnementen onder druk staan: zowel Tinder als Bumble verloren het afgelopen jaar 7-11% betalende gebruikers wereldwijd.^[12]

Gedrag op dating apps

Hoe gedragen we ons op dating apps? De data laat opvallende patronen zien.

Tijdsbesteding

Gemiddeld besteden dating app-gebruikers 51 minuten per dag aan hun app (EMARKETER, 2024). Millennials zitten het langst: 56 minuten. Baby Boomers het kortst: 37 minuten. Vrouwen (52 min) besteden iets meer tijd dan mannen (49 min).^[23]

Swipe-gedrag: mannen vs vrouwen

De grootste kloof zit in het swipe-gedrag. Uit een analyse van SwipeStats.io blijkt:

Bron: SwipeStats.io^[13]

Dit verschil creeert een vicieuze cirkel die MIT Technology Review in 2016 al beschreef: doordat mannen massaal naar rechts swipen, worden vrouwen selectiever, waardoor mannen nog breder gaan swipen. Slechts 2% van alle Tinder-matches leidt tot een daadwerkelijke date (Noorse studie, 2021).^[24]

Mentale gezondheid en dating apps

Steeds meer onderzoek kijkt naar de psychologische effecten van dating apps. De resultaten zijn niet rooskleurig.

Een meta-analyse uit 2025, gepubliceerd in JMIR Formative Research (23 studies, 26.000+ deelnemers), vond dat dating app-gebruikers significant meer depressie, eenzaamheid, angst en psychologische stress rapporteerden dan niet-gebruikers.^[25]

Onderzoekers van de Universiteit van Wenen ontdekten een paradox: meer matches leiden niet tot minder eenzaamheid. Integendeel, een hogere match-kans verhoogde het gevoel van "keuzestress" (choice overload).^[26]

Uit een grootschalig Amerikaans onderzoek (Shane Co., 2024) bleek dat 78% van de online daters last heeft van burnout. Onder Gen Z en millennials was dat zelfs 79%.^[27]

Dit betekent niet dat dating apps per definitie slecht zijn voor je. Maar het is goed om bewust te zijn van de effecten en grenzen te stellen. Tips: stel een tijdslimiet in (bijv. max 20 min per dag), neem pauzes als het frustrerend wordt, en onthoud dat de algoritmes ontworpen zijn om je zo lang mogelijk op de app te houden.

Veiligheid en fraude

Online dating brengt risico's met zich mee. De Nederlandse Fraudehelpdesk publiceert jaarlijks cijfers over datingfraude.

Datingfraude in Nederland

Bron: Fraudehelpdesk^[28]

De schade door datingfraude steeg met 75% van 2022 naar 2023. Gemiddeld verliest een slachtoffer €30.000. Een relatief nieuwe variant is "pig butchering": oplichters bouwen wekenlang een relatie op en lokken het slachtoffer vervolgens naar nep-investeringsplatformen.^[28]

Uit een peiling van Radar (AVROTROS, maart 2025, 3.600+ respondenten) bleek dat 80% van de dating app-gebruikers vermoedt dat ze met nepaccounts te maken hebben gehad.^[15]

Tussen 2018 en juli 2021 werden 365 zedendelicten via datingplatformen geregistreerd, aldus het onderzoeksrapport "Mismatch" van Politie en Wetenschap.^[29]

Wereldwijde fraude

Wereldwijd is de omvang nog groter. De FBI rapporteerde $672 miljoen schade door romance scams in de VS in 2024. In de eerste negen maanden van 2025 was dat al $1,16 miljard (55.604 meldingen), een stijging van 22%.^[30]

De FBI waarschuwt dat criminelen steeds vaker AI gebruiken om realistische foto's, video's en berichten te genereren voor romance scams.^[30]

Hoe bescherm je jezelf?

• Stuur nooit geld naar iemand die je nog niet in het echt hebt ontmoet
• Videobel voordat je afspreekt
• Zoek de foto's via Google Reverse Image Search
• Wees extra alert als iemand snel over geld, crypto of investeringen begint
• Kies een datingsite met profielverificatie, zoals Bumble of Parship

Eenzaamheid in Nederland

De context waarin online dating plaatsvindt: eenzaamheid is een groot probleem in Nederland. Cijfers van het CBS en RIVM (Gezondheidsmonitor 2024, 454.000 respondenten):

Bron: CBS/RIVM Gezondheidsmonitor 2024^[31]

Bijna de helft van alle volwassen Nederlanders voelt zich eenzaam. Alleenwonenden zijn twee keer zo vaak sterk eenzaam als samenwonenden. Jongeren (15-25) rapporteren de hoogste emotionele eenzaamheid: 12,9%.^[31]

Het goede nieuws: na een piek tijdens COVID (11% sterk eenzaam in 2021) is het percentage in 2024 gedaald naar 9,8%, bijna terug op het pre-COVID niveau van 8,7% in 2019.^[31]

Trends en ontwikkelingen

1. Dating app-moeheid

Vooral onder Gen Z groeit de weerstand tegen dating apps. Zowel Tinder als Bumble verloren het afgelopen jaar betalende gebruikers (-7% respectievelijk -11%). De apps zoeken naar nieuwe verdienmodellen en features om gebruikers vast te houden.

2. Hinge groeit hard

Hinge (eigendom van Match Group) lanceerde in april 2024 in Nederland en groeide snel. De app positioneert zich als "designed to be deleted" en richt zich op een serieuzer publiek. Wereldwijd steeg de omzet met 38% naar $550 miljoen.^[22]

3. Later trouwen, meer alleen wonen

Het CBS voorspelt dat 72% van de huishoudensgroei tot 2035 uit eenpersoonshuishoudens bestaat. Nederlanders trouwen later (35 jaar voor mannen), scheiden minder, maar wonen vaker alleen. De doelgroep voor online dating zal de komende decennia alleen maar groeien.^[2]

4. AI verandert alles

AI wordt aan beide kanten ingezet. Dating apps gebruiken AI voor betere matches en profielverificatie. Maar criminelen gebruiken het ook voor steeds overtuigendere scams. Bumble testte in 2024 een AI-assistent die profielteksten schrijft. Hinge laat AI foto's selecteren die de meeste matches opleveren.

5. Ouderen ontdekken online dating

De snelst groeiende groep dating app-gebruikers zijn 50-plussers. In Europa groeit dit segment met 8,6% per jaar.^[21] In Nederland was online dating al in 2014 de meestgebruikte methode voor 50-65-jarigen om een nieuwe partner te vinden.^[14] Sites als 50PlusMatch spelen hier succesvol op in.

Veelgestelde vragen

Hoeveel Nederlanders zijn single?

In 2024 woonden 3,3 miljoen Nederlanders alleen, bijna 1 op de 5. Dat zijn niet allemaal singles: 25% van de alleenwonenden heeft een LAT-relatie. Het CBS voorspelt dat het aantal eenpersoonshuishoudens stijgt naar 4,3 miljoen in 2070.

Hoeveel mensen gebruiken dating apps in Nederland?

Ongeveer 900.000 Nederlandse singles gebruiken actief een dating app of site. Dat is ruwweg 1 op de 3 singles. Tinder heeft wekelijks 277.000 tot 315.000 actieve gebruikers, Bumble zo'n 240.000.

Hoeveel relaties ontstaan via online dating?

Volgens het CBS ontmoette 13% van de nieuwe samenwonende stellen elkaar via internet. Bij 50-plussers ligt dat percentage op 37%. Internationaal onderzoek van Stanford toont aan dat online dating sinds 2013 de meestvoorkomende manier is waarop stellen elkaar ontmoeten.

Hoeveel kost online dating in Nederland?

Gemiddeld geeft een betalende gebruiker €64 per jaar uit. Prijzen lopen uiteen van gratis (Tinder, Bumble) tot €34,90 per maand (Parship). Zie onze vergelijkingsgids voor een volledig prijsoverzicht.

Wat is de populairste dating app in Nederland?

Tinder is de meestgebruikte app met 277.000-315.000 wekelijks actieve gebruikers. Bumble staat op twee met circa 240.000 actieve gebruikers. Bekijk onze vergelijking van de beste dating apps.

Methodologie

Dit artikel combineert data uit openbare bronnen: CBS StatLine, het RIVM, Rutgers, Statista, Sensor Tower, Appfigures, academische publicaties (PNAS, JMIR, Nature, SAGE) en overheidsinstanties (FBI IC3, FTC, Fraudehelpdesk). Waar mogelijk gebruiken we de meest recente cijfers (2023-2025). Sommige Nederlandse cijfers dateren uit eerdere CBS-onderzoeken (2014, 2017) omdat recentere data niet beschikbaar is. We actualiseren dit artikel wanneer er nieuwe cijfers verschijnen.

Bronnen

1. [1] CBS — 1 op de 5 mensen woont alleen (augustus 2024). Zie ook: Nederland in Cijfers 2024
2. [2] CBS — Prognose huishoudensgroei: in de toekomst vooral door meer alleenstaanden (december 2024)
3. [3] CBS — Dashboard Bevolking: Trouwen en Huwen en partnerschapsregistraties; kerncijfers
4. [4] CBS — Steeds minder echtscheidingen (2022) en Trends in (echt)scheidingen
5. [5] Judex — Nationale Echtscheidingsmonitor 2025
6. [6] Rutgers — Monitor Seksuele Gezondheid 2023 (15.000+ respondenten, 18-80 jaar)
7. [7] GratisDatingTips.nl — Dating Statistieken 2025 (compilatie CBS/branchecijfers)
8. [8] Statista — Online Dating — Netherlands (Market Forecast 2024-2029)
9. [9] Sensor Tower — Top 5 Dating Apps NL — Q1 2025
10. [10] Statista — Most popular dating apps in the Netherlands by downloads 2023
11. [11] Internetdaters.nl — De grootste Nederlandse datingsites
12. [12] DemandSage — Tinder Statistics 2026 (compilatie van Match Group financials en app store data)
13. [13] SwipeStats.io — Tinder Statistics: Real Data from Millions of Users
14. [14] CBS — Steeds vaker relatie via internet (juni 2014)
15. [15] Radar (AVROTROS) — 80% vermoedt nepaccounts bij dating apps (maart 2025)
16. [16] Rosenfeld, Thomas & Hausen — Disintermediating Your Friends, PNAS, Stanford University (2019)
17. [17] The Knot — 2025 Real Weddings Study (17.000 stellen)
18. [18] Cacioppo et al. — Marital satisfaction and break-ups differ across on-line and off-line meeting venues, PNAS, University of Chicago (2013)
19. [19] Hu, Zhu & Zhang — Replicatiestudie online dating en relatietevredenheid, Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking (2024)
20. [20] Appfigures — Dating App Market Insights 2025
21. [21] Mordor Intelligence — Europe Online Dating Service Market (2025)
22. [22] Match Group — Q4 2025 Full Year Results
23. [23] EMARKETER — Average Time Spent Per Day on Dating Apps (april 2024)
24. [24] Norges Teknisk-Naturvitenskapelige Universitet (NTNU) — Tinder matches-to-dates conversie (2021), geciteerd in meerdere bronnen
25. [25] JMIR Formative Research — Dating App Use and Mental Health: Meta-Analysis (2025, 23 studies, 26.000+ deelnemers)
26. [26] Thomas, Binder & Matthes — Match Probability and Loneliness, New Media & Society (2024)
27. [27] South Denver Therapy / Shane Co. — Dating App Burnout Statistics 2025
28. [28] Fraudehelpdesk — Persbericht campagne datingfraude (februari 2024)
29. [29] Politie en Wetenschap — Mismatch: Zedendelicten via datingplatformen (2023)
30. [30] FBI — FBI San Francisco: Romance Scams Increasing (2025). FTC data via Central Oregon Daily
31. [31] CBS/RIVM — 10 procent van de 15-plussers sterk eenzaam in 2024. Zie ook: RIVM Eenzaamheid en Een Tegen Eenzaamheid

Dit artikel wordt periodiek bijgewerkt wanneer er nieuwe cijfers beschikbaar zijn. Laatst bijgewerkt: maart 2026.